Сообщение помечено: "диета"

«Сильная» диета для слабого пола

21 Май 2013 17:380 комментариев
«Сильная» диета для слабого пола

The Indian Express опубликовал материал, в котором говорится, что женщины, садясь на диету, очень быстро отказываются от этой затеи. В среднем силы воли им хватает ровно на пять недель, два дня и сорок три минуты. Такие удовольствия, как выпечка, конфеты и другие кулинарные вкусности, а также китайские и индийские блюда, […]

Читать далее ›

Мясная диета

9 Май 2013 15:380 комментариев
Мясная диета

Атлеты мирового класса, такие Крис Даффи, Билл Перл или Стив Брисбойс, придерживались вегетарианской диеты, что не помешало им достичь исключительных спортивных результатов. Но это, скорее, исключение из общего правила, ведь далеко не все спортсмены могут и считают необходимым отказаться от животных продуктов, тем более, если речь идет о наращивании громадных […]

Читать далее ›

Питание перед и после тренировки. Для похудания.

7 Май 2013 18:121 комментарий
Питание перед и после тренировки. Для похудания.

Неизменно оставаться в отличной физической форме и быть уверенным в собственной привлекательности стремится, пожалуй, любой человек, независимо от возраста или пола. Впрочем, достичь поставленной цели не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь требуется пересмотреть свои взгляды на питание и регулярно заниматься спортом. Мало кто из непрофессионалов имеет […]

Читать далее ›