Кофе – полезный и вкусный напиток, но… в малых дозах

1 Июнь 2013 20:430 комментариев Views: 9

кофеЧеловечество до сих пор не определилось, полезно ли кофе для организма человека или приносит ему только вред. Чем рискует человек, выпивая в день несколько порций крепкого кофе?

Сотрудники двух крупных австралийских центров – Университета Западной Австралии и Института Медицинских исследований – решили внести свой вклад в этот вопрос, проведя собственное «расследование».

Оказалось, что 5 чашек этого напитка способствовали быстрому образованию лишних жировых отложений на внутренних органах брюшной полости. Висцеральный жир считают виновником различных заболеваний, в том числе и смертельных, — как определили ученые, именно хлорогеновая кислота, содержащаяся в кофейных зернах и в некоторых других продуктах, и является причиной этому.

Надо сказать, что ранее специалисты говорили только о пользе кофе, так как изучали влияние на организм только малых порций этого напитка. В малых количествах кислота действительно оказывает только положительный эффект: усиливает чувствительность к инсулину, замедляет накопление жира и даже снижает давление.

Эксперимент, в результате которого были подтверждено негативное влияние кофе, как водится, был проведен на мышах. Животные быстро набирали вес, у них повышалась инсулиновая резистентность, вследствие чего возникала непереносимость сахара. Вывод однозначен: если хотите получить от кофе только пользу, не превышайте его дневную «норму».

 

 

Тэги:

Оставить комментарий

Вы должны быть Войти чтобы оставить комментарий.