Детский рацион. Как должен питаться ребенок?

5 Май 2013 16:160 комментариев Views: 8

питание ребенкаДети, меню которых совпадает с родительским, чаще придерживаются здорового питания, чем их сверстники с персональным меню. Это было выведено учеными из Университета Эдинбурга по подсчетам результатов исследования более двух тысяч детей пяти лет.

Для этого проводилось такое исследование. Одной группе детей предлагали питаться пищей аналогичной родительской. Другая же группа детей имела свое меню. По итогам исследования вторая группа питалась хуже, чем первая. В оценку качества питания входил набор продуктов, а также и факторы, влияющие на качество питания. Такие как прием пищи в гостиной и спальне или же частые перекусы, или же питание по часам.

Руководитель исследования сказал, что для того, чтобы научить детей грамотно питаться этому должны научиться в первую очередь сами родители. И их опыт положительно сказывается на детях. Также установлено, что первенец в семье питается намного лучше, чем последующие дети.

Было отмечено, что так называемое «детское меню», которое часто предлагают в кафе и ресторанах, значительно менее полезно, чем взрослое. А еще один фактор состоит в том, что семейный ужин в большинстве случаев не доставляет особого удовольствия семье. И в некоторых случаях он вообще проходит очень быстро.

Тэги:

Оставить комментарий

Вы должны быть Войти чтобы оставить комментарий.