Спортивное питание

Ученых давно интересует вопрос, что становится причиной повышенной тревожности человека, какие процессы при этом происходят в организме. Найти ответ на этот вопрос они попытались, исследуя нервную систему круглого червя C.elegans. Как и у человека, древовидные структуры дендритных клеток у этого животного отвечают за мыслительную деятельность: они соединяют между собой нейроны. […]

Снижение фертильности, или способности воспроизводить здоровое потомство, не всегда напрямую связано со здоровьем самого человека. Ученые Калифорнии выяснили, что в этом вопросе многое зависит от того, что присутствует в рационе человека. Оказалось, что правильное питание может многократно усилить воспроизводительную функцию. Если человек правильно питается, то есть ест больше растительной пищи, […]

Низкокалорийный рацион для некоторых людей является настоящим испытанием. Их мозг не получает удовлетворения от подобной диеты. Невролог Йельского университета, Иван де Араужо, постарался разобраться в причинах подобного явления. Ему удалось установить, что калорийный рацион подобен получению организмом наркотика: от этого человек получает настоящее удовольствие. Ученый связывает это с нехваткой дофамина […]

Хатха-йога – древняя система, которая помогает поддерживать тело в хорошей физической форме. Ученые решили дополнительно выяснить, как занятия йогой влияют на умственную деятельность работающего человека, в том числе и женщин. Группе добровольцев было предложено каждый день выполнять 20-минутные тренировки, в которых большое внимание уделялось именно аэробным упражнениям. Оказалось, что прогулки […]

В Индии исследователем Випул Адавой  было установлено, что молочные продукты, в особенности кисломолочные, к которым относится сыр, способны предотвратить заболевание кариесом, если их употреблять в пищу каждый день. Об этом рассказала на своих страницах Indian Express. В исследовании принимали участие 68 человек, которых поделили на три группы (возраст 12-15 лет). […]

Как известно, лекарства могут не только помочь избавиться от многих заболеваний, но и причинить определенный вред организму. К примеру, статины, которые у людей с заболеваниями сердца понижают концентрацию холестерина, могут вызывать проблемы с суставами и в целом нарушать работу опорно-двигательного аппарата. Это подтверждено наблюдениями за двумя группами людей. Первая из […]